一個人跑的快
一群人跑得遠
科學讓你跑的又快又遠
Una persona corre rápido,
un grupo corre lejos;
la ciencia te hace correr rápido y lejos.
One person runs fast,
a group runs far;
science makes you run both fast and far

版本更新記錄Update LogRegistro de Actualizaciones

  • 2024/01/27 新增課表功能,目前提供初次馬拉松課表Add new schedule feature, currently providing schedule for first marathon.Añadir función de horario nuevo, actualmente se ofrece el horario para el primer maratón.
  • 2024/01/01 所有的多國語言版本已經更新,新年快樂,開始規劃自主課表產生器All Multilingual Versions Updated, Happy New Yearㄝ Initiating Planning for Self-paced Timetable Generator, Initiating Planning for Self-paced Timetable GeneratorTodas las Versiones Multilingües Actualizadas, Feliz Año Nuevo,Iniciando la Planificación para el Generador de Horarios Autónomo
  • 2023/12/23 上週跑台北馬未更新,本週計劃,多國語系及自動課表產生器Last week, Taipei Marathon results were not updated. For this week, the plan includes a multilingual system and an automatic schedule generator. La semana pasada, los resultados del Maratón de Taipei no se actualizaron. Para esta semana, el plan incluye un sistema multilingüe y un generador automático de horarios.
  • 2023/12/14 修正間歇跑的800公尺第三階錯誤數據,感謝馬拉松世界跑友 浩克 的檢查Correcting the error data for the 800 meters in the third phase of interval running. Thanks to the inspection by Marathon World Runner Hulk.Corrigiendo los datos erróneos de los 800 metros en la tercera fase de la carrera por intervalos. Gracias a la revisión realizada por el corredor del Maratón Mundial, Hulk.
  • 2023/12/13 調整亞索800的400公尺時間和200公尺時間,及四分區配速的輸入方式Adjusted the 400-meter and 200-meter times for Yasso 800, as well as the input method for four-zone pacing.Ajustado los tiempos de 400 metros y 200 metros para Yasso 800, así como el método de entrada para el ritmo en cuatro zonas.
  • 2023/12/12 增加了下面的小人兒..無用功能,好玩而已Added a little character at the bottom of the webpage with no practical function, just for fun.Se agregó un pequeño personaje en la parte inferior de la página web sin ninguna función práctica, solo por diversión.
  • 2023/12/10 增加亞索800訓練秒數換算Added Yasso 800 training time conversion.Se agregó la conversión de tiempo para el entrenamiento Yasso 800.
  • 2023/12/02 調整整體介面及使用規範Adjusted the overall interface and usage guidelines.Ajustó la interfaz general y las pautas de uso.
  • 2023/11/27 引用跑者廣場資訊調整為行動裝置支援瀏覽Adjusted the information from the Runner's Square website for mobile device-friendly browsing.Ajustó la información del sitio web Runner's Square para facilitar la navegación en dispositivos móviles.
  • 2023/11/26 改寫Quintessential Sophistry Point and Pace Calculator的資料使其易於使用.Refined the Quintessential Sophistry Point and Pace Calculator data to make it user-friendly.Refiné los datos de la Calculadora de Puntos y Ritmo de Quintessential Sophistry para que sea fácil de usar.
  • 2023/11/20 發現馬拉松四區配速建議時間的,分鐘的數值忘了送出,修正數值代號Discovered that the minute values for the recommended pace times in the four marathon zones were not submitted. Corrected the numerical codes for the values.Descubrí que los valores en minutos de los tiempos de ritmo recomendados en las cuatro zonas del maratón no se enviaron. Corregidos los códigos numéricos para los valores.
  • 2023/11/19 生日快樂Happy Birthday VINNYFeliz Cumpleaños
  • 2023/10/11 第二版本,馬拉松四等份時間趨近計算Calculation of Marathon Four-Quarters Time Approximation - Version 2Cálculo de Aproximación del Tiempo en Cuatro Cuartos de Maratón - Versión 2
  • 2023/10/10 第一版本平均時間計算Calculation of Average Time - Version 1Cálculo del Tiempo Promedio - Versión 1